Según
estudios realizados por expertos nutricionistas de la Universidad Belga
de Gante, los estudiantes universitarios tienden a engordar debido a la
vida agitada, el elevado consumo de comidas chatarra y al persistente
sedentarismo.
Esta problemática trae consigo
consecuencias que son muy comunes entre los jóvenes universitarios, como
es el aumento de peso, que se da generalmente por la falta de
administración del tiempo para comer a consecuencia de la nueva rutina
que llevan al ingerir colaciones rápidas y prontas, que no siempre son
saludables.
Otro factor que contribuye es la
desvinculación del grupo social, también que es normal en los primeros
años, debido a la gran carga de estudios y a la falta de administración
de los tiempos. Asimismo, el sacar malas notas hace que los jóvenes se
depriman y por ende busquen una solución en las comidas, por el
contrario de los que tienen buenas notas, que por lo general gozan de
una buena condición física y realizan ejercicios, indicó un estudio
realizado por "The New York Times". Por tal motivo, se recomienda no
dejar la actividad física y llevar un estilo de vida
saludable./universia.es
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