Un mapa conceptual es un esquema en donde se organizan los conceptos, tales como ideas principales y secundarias. Sirve como técnica de estudio que permite sintetizar y organizar la información, comentó la psicopedagoga Nadia Rocabado. Pero también al utilizar esta herramienta se comenten errores que son bastante fáciles de evitar, resaltó la educadora Carol López. La especialista indicó que esta es una técnica que no solamente la ven en el colegio, sino también en la universidad, por lo que hay que tener cuidado al elaborarla. Toma lápiz y papel y apunta.
Error
Escribir definiciones. Es uno de los errores más frecuentes, señaló Nadia, esto generalmente se debe a la falta de lectura del tema que los estudiantes tienen que exponer.
Mezclar información. Otro error muy común es mezclar las ideas a tal punto de no saber cuál es la idea principal y las secundarias, resaltó Carol.
Abusar de los conectores. Esto sucede por el abuso de texto que muchas veces se pone en los rectángulos, aseveró Nadia. En ocasiones esto logra saturar la información y confundir al estudiante.
¿Subrayar o no? En ocasiones se suele confundir con el mapa mental, pero hay que recalcar que en el mapa conceptual solo debe incluirse "conceptos" y definir máximo en dos o tres palabras.
Solución
Leer el tema. Antes de comenzar a hacer el mapa conceptual se debe leer, comprender y subrayar el tema.
Separar ideas.
Es por ello que en el proceso de lectura, se deben identificar y separar las ideas principales y secundarias, es decir, que ya debe ir preparando su esquema en borrador.
Máximo cinco. Se deben utilizar los conectores necesarios, generalmente pueden ser cinco para que se engloben en el mismo concepto.
Evite equivocarse. Pedir el esquema de un mapa conceptual y hacer la diferencias entre un mapa mental. Asimismo, en el mapa conceptual no van números, fechas ni nombres de personas. Van conceptos que la persona conoce.
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viernes, 27 de marzo de 2015
viernes, 27 de junio de 2014
¿Le interesa estudiar en Brasil?
A hora los jóvenes que se encuentren en el último año de secundaria pueden postular para obtener un cupo y estudiar en las universidades de Brasil mediante el Programa de Estudiante Convenio de Graduación-PEC G que se viene desarrollando en Bolivia ya hace 30 años, mediante un convenio firmado con el gobierno del vecino país.
Convenio internacional. Según Calbert Soares Pinto Jr, cónsul general de Brasil, informó que este programa el mencionado país, ofrece cupos en la universidades públicas a los estudiantes bolivianos. Respecto a las carreras que se pueden acceder, no existe un límite ya que en el listado que tienen existen alrededor de 214.
Prerrequisitos. Como prerrequisitos, los estudiantes que postulen deben encontrarse cursando el último año de secundaria o en su defecto ser bachilleres. Asimismo deben dominar el idioma portugués, el cual además debe estar certificado por el examen CELPE BRAS, que se toma dos veces al año en la universidad Utepsa.
Previo a la postulación. Una vez tenga estos prerrequisitos, el estudiante debe entrar a la página web: www.dce.mre.gov.br/PEC/PECG.php y encontrar toda la documentación sobre los documentos exigidos que tiene que presentar. En este primer momento, solo son copias y no los originales, porque después de ser seleccionado, ahí sí tendrá que reunir la documentación estudiantil, aseguró la vicecónsul Suzanne Silva. Asimismo resaltó que si la persona queda seleccionada tendrá derecho a una visa por el tiempo que se encuentre estudiando.
Universidades. Por otro lado, Silva aseguró que en Brasil, se ofrecen cupos para todas las universidades federales y públicas entre las que se encuentran la universidad de Sao Paulo, universidad Federal de Mato Grosso, universidad de Río de Janeiro, universidad de la Salud de Porto Alegre, por nombrar algunas.
Evaluación de notas. Silva también puntualizó que es importante que los postulantes tenga buenas calificaciones, porque se realizará una media global de los últimos seis años, en especial con las materias de español, lenguaje y literatura, ya que los mejores serán seleccionados. También añadió que es importante que el estudiante cuente con un soporte financiero de $us 400 para gastos de estadía, no así para la universidad, porque esta es gratuita.
Invitación. Por último, Soares finalizó invitando a los estudiantes a postularse para que puedan tener esta posibilidad de estudiar en Brasil.
Convenio internacional. Según Calbert Soares Pinto Jr, cónsul general de Brasil, informó que este programa el mencionado país, ofrece cupos en la universidades públicas a los estudiantes bolivianos. Respecto a las carreras que se pueden acceder, no existe un límite ya que en el listado que tienen existen alrededor de 214.
Prerrequisitos. Como prerrequisitos, los estudiantes que postulen deben encontrarse cursando el último año de secundaria o en su defecto ser bachilleres. Asimismo deben dominar el idioma portugués, el cual además debe estar certificado por el examen CELPE BRAS, que se toma dos veces al año en la universidad Utepsa.
Previo a la postulación. Una vez tenga estos prerrequisitos, el estudiante debe entrar a la página web: www.dce.mre.gov.br/PEC/PECG.php y encontrar toda la documentación sobre los documentos exigidos que tiene que presentar. En este primer momento, solo son copias y no los originales, porque después de ser seleccionado, ahí sí tendrá que reunir la documentación estudiantil, aseguró la vicecónsul Suzanne Silva. Asimismo resaltó que si la persona queda seleccionada tendrá derecho a una visa por el tiempo que se encuentre estudiando.
Universidades. Por otro lado, Silva aseguró que en Brasil, se ofrecen cupos para todas las universidades federales y públicas entre las que se encuentran la universidad de Sao Paulo, universidad Federal de Mato Grosso, universidad de Río de Janeiro, universidad de la Salud de Porto Alegre, por nombrar algunas.
Evaluación de notas. Silva también puntualizó que es importante que los postulantes tenga buenas calificaciones, porque se realizará una media global de los últimos seis años, en especial con las materias de español, lenguaje y literatura, ya que los mejores serán seleccionados. También añadió que es importante que el estudiante cuente con un soporte financiero de $us 400 para gastos de estadía, no así para la universidad, porque esta es gratuita.
Invitación. Por último, Soares finalizó invitando a los estudiantes a postularse para que puedan tener esta posibilidad de estudiar en Brasil.
martes, 10 de junio de 2014
Consejos para reforzar su inteligencia emocional
Se habla mucho de inteligencia emocional, pero se dice poco sobre el tema, es por ello que hoy dos especialistas explican cómo desarrollarla en la etapa de los estudios universitarios.
Manejo de emociones. La psicopedagoga Nadia Rocabado explicó que la manera de manejar las emociones se ve reflejado en las actitudes y acciones que enfrentan, en diferentes situaciones. "Según este aspecto, se pueden diferenciar las personas que tienen una alta o baja inteligencia emocional".
Niñez, edad clave. La especialista aseguró que esto no se construye de un día para otro, se desarrolla en la etapa de la niñez y se consolida en la adolescencia. "Si en la familia no se otorgan pequeñas responsabilidades pero significativas, el estudiante cuando esté en la universidad difícilmente lo va a hacer de forma autónoma".
Características. El psicólogo, Christiam Avilés, indicó que una persona con alta inteligencia emocional tiene habilidades de empatía, comunicación, creatividad, desenvolvimiento, resuelve conflictos de manera positiva y siempre tiene una solución a los problemas. "Uno debe ser punzante como una tecla dentro del grupo que pertenezca para generar un ambiente positivo de colaboración ya sea en la universidad o en el trabajo, ya que esa es una habilidad que generalmente vale más que la formación", dijo el especialista.
Manejo de emociones. La psicopedagoga Nadia Rocabado explicó que la manera de manejar las emociones se ve reflejado en las actitudes y acciones que enfrentan, en diferentes situaciones. "Según este aspecto, se pueden diferenciar las personas que tienen una alta o baja inteligencia emocional".
Niñez, edad clave. La especialista aseguró que esto no se construye de un día para otro, se desarrolla en la etapa de la niñez y se consolida en la adolescencia. "Si en la familia no se otorgan pequeñas responsabilidades pero significativas, el estudiante cuando esté en la universidad difícilmente lo va a hacer de forma autónoma".
Características. El psicólogo, Christiam Avilés, indicó que una persona con alta inteligencia emocional tiene habilidades de empatía, comunicación, creatividad, desenvolvimiento, resuelve conflictos de manera positiva y siempre tiene una solución a los problemas. "Uno debe ser punzante como una tecla dentro del grupo que pertenezca para generar un ambiente positivo de colaboración ya sea en la universidad o en el trabajo, ya que esa es una habilidad que generalmente vale más que la formación", dijo el especialista.
viernes, 1 de noviembre de 2013
Cómo elaborar un perfil de proyecto
Para aquellos estudiantes que están por cerrar su siclo universitario y necesitan elaborar un perfil de proyecto, en el que deben plasmar sus conocimientos sobre alguna temática y no saben los pasos básicos para su elaboración, la psicopedagoga, Nelda Llápiz, señaló las pautas para su elaboración, además de resaltar que es un documento básico que sirve como punto de partida para la elaboración de un proyecto de grado.
Elementos. Los elementos que constituyen el perfil dan respuesta a las siguientes interrogantes: ¿qué?, ¿dónde?, ¿con qué medios?, ¿por qué?, ¿cómo?, ¿cuándo? El adecuado planteamiento de todos estos aspectos determina la culminación satisfactoria del Proyecto de Grado, resaltó la experta.
Características. Las características básicas para elaborar un perfil son la claridad, que implica transparencia en la redacción, lo que significa tener claro las ideas. Así también ser realista, basarse desde un inicio en información disponible y no proponer actividades imposibles de realizar, ser exhaustivos lo que incluye todas las implicaciones y probabilidades, y por último ser flexible, puesto que debe permitir su adaptabilidad ante condiciones imprevistas, sin perjuicio de los objetivos.
Tema. La elección del tema surge del propósito de conocer algo que se desconoce; debe ser concreto, delimitado especialmente, y estar orientado a dar respuesta a una pregunta específica. La elección del tema dependerá del enfoque que se le da de acuerdo a la carrera y perfil profesional del estudiante.
Planteamiento del problema. Todo proyecto inicia por la necesidad de responder y dar solución a una situación en la cual existe un vacío, sea este de orden teórico o práctico. Una vez expuesta la problemática, el planteamiento debe culminar con la pregunta de investigación, en la que se destaque la relación de variables.
Justificación. Todo proyecto debe fundamentarse en razones que justifiquen su realización, por eso debe responder a la pregunta: ¿Por qué se va a realizar la investigación? Algunas bases sólidas para justificar su realización son: conveniencia, relevancia social, implicaciones prácticas, aporte, valor teórico y utilidad.
Objetivos. Son las guías que establecen hacia dónde se quiere llegar con la investigación, es decir, para qué se va a investigar. Son los puntos de referencia a cuyo logro se dirigen los esfuerzos. Los objetivos deben ser alcanzables y congruentes entre sí. Por ello se da el objetivo general y específico.
Marco teórico. Una vez planteado el problema y definidos los objetivos, se procede a sustentarlos mediante los enfoques teóricos que se consideren válidos. Esto permite ubicar el problema en el contexto en el que está inserto y definir el problema desde determinada perspectiva, escuela, corriente o teoría.
Hipótesis. Son las proposiciones tentativas acerca de una posible solución del problema de investigación. Por lo tanto, es la explicación tentativa del fenómeno investigado que se espera demostrar. Una hipótesis es más aceptable en la medida en que esté teórica y empíricamente sustentada.
Metodología. Es la explicación coherente de un método y se refiere a la lógica adoptada para realizar la investigación. En esta parte se señala cuál será el procedimiento a seguir, es decir, la forma de plantear el problema, de razonarlo y de abordarlo. A partir de ello, se definen los métodos y las técnicas a utilizar.
Definición de investigación. Es un proceso cuyo propósito es conocer lo que nos rodea. La investigación es un proceso sistemático, organizado y objetivo, para responder a una pregunta y aumentar el conocimiento sobre algo desconocido. Los tipos de investigación o de estudio, se refieren al alcance que tendrá la investigación.
Índice tentativo. Es la delimitación de temas y subtemas que conforman el cuerpo del trabajo y que se presentan clasificados sistemáticamente. Se trata de un esquema preliminar que puede ser modificado en el desarrollo de la investigación, debido a información nueva, no prevista.
Cronograma. Es una estimación del tiempo, calculado en semanas y meses para la realización de cada una de las etapas del proyecto. En el cronograma se consideran las actividades a realizar, desde la revisión de información documental, la estructuración del proceso de elaboración del proyecto en sí.
Elementos. Los elementos que constituyen el perfil dan respuesta a las siguientes interrogantes: ¿qué?, ¿dónde?, ¿con qué medios?, ¿por qué?, ¿cómo?, ¿cuándo? El adecuado planteamiento de todos estos aspectos determina la culminación satisfactoria del Proyecto de Grado, resaltó la experta.
Características. Las características básicas para elaborar un perfil son la claridad, que implica transparencia en la redacción, lo que significa tener claro las ideas. Así también ser realista, basarse desde un inicio en información disponible y no proponer actividades imposibles de realizar, ser exhaustivos lo que incluye todas las implicaciones y probabilidades, y por último ser flexible, puesto que debe permitir su adaptabilidad ante condiciones imprevistas, sin perjuicio de los objetivos.
Tema. La elección del tema surge del propósito de conocer algo que se desconoce; debe ser concreto, delimitado especialmente, y estar orientado a dar respuesta a una pregunta específica. La elección del tema dependerá del enfoque que se le da de acuerdo a la carrera y perfil profesional del estudiante.
Planteamiento del problema. Todo proyecto inicia por la necesidad de responder y dar solución a una situación en la cual existe un vacío, sea este de orden teórico o práctico. Una vez expuesta la problemática, el planteamiento debe culminar con la pregunta de investigación, en la que se destaque la relación de variables.
Justificación. Todo proyecto debe fundamentarse en razones que justifiquen su realización, por eso debe responder a la pregunta: ¿Por qué se va a realizar la investigación? Algunas bases sólidas para justificar su realización son: conveniencia, relevancia social, implicaciones prácticas, aporte, valor teórico y utilidad.
Objetivos. Son las guías que establecen hacia dónde se quiere llegar con la investigación, es decir, para qué se va a investigar. Son los puntos de referencia a cuyo logro se dirigen los esfuerzos. Los objetivos deben ser alcanzables y congruentes entre sí. Por ello se da el objetivo general y específico.
Marco teórico. Una vez planteado el problema y definidos los objetivos, se procede a sustentarlos mediante los enfoques teóricos que se consideren válidos. Esto permite ubicar el problema en el contexto en el que está inserto y definir el problema desde determinada perspectiva, escuela, corriente o teoría.
Hipótesis. Son las proposiciones tentativas acerca de una posible solución del problema de investigación. Por lo tanto, es la explicación tentativa del fenómeno investigado que se espera demostrar. Una hipótesis es más aceptable en la medida en que esté teórica y empíricamente sustentada.
Metodología. Es la explicación coherente de un método y se refiere a la lógica adoptada para realizar la investigación. En esta parte se señala cuál será el procedimiento a seguir, es decir, la forma de plantear el problema, de razonarlo y de abordarlo. A partir de ello, se definen los métodos y las técnicas a utilizar.
Definición de investigación. Es un proceso cuyo propósito es conocer lo que nos rodea. La investigación es un proceso sistemático, organizado y objetivo, para responder a una pregunta y aumentar el conocimiento sobre algo desconocido. Los tipos de investigación o de estudio, se refieren al alcance que tendrá la investigación.
Índice tentativo. Es la delimitación de temas y subtemas que conforman el cuerpo del trabajo y que se presentan clasificados sistemáticamente. Se trata de un esquema preliminar que puede ser modificado en el desarrollo de la investigación, debido a información nueva, no prevista.
Cronograma. Es una estimación del tiempo, calculado en semanas y meses para la realización de cada una de las etapas del proyecto. En el cronograma se consideran las actividades a realizar, desde la revisión de información documental, la estructuración del proceso de elaboración del proyecto en sí.
martes, 22 de octubre de 2013
Aprenda cómo defender sus ideas
El grupo de discusión es una técnica de exploración o investigación cualitativa, donde se reúne un pequeño número de estudiantes o equipos guiados por un docente que facilita la discusión. Los alumnos hablan libre y espontáneamente sobre temas que se consideran de importancia para ellos. El psicopedagogo Marcelo Martínez señaló que la reunión de estos grupos sirve para suministrar información sobre los conocimientos, actitudes y percepción de los alumnos. Generalmente los alumnos son elegidos por el profesor para realizar este tipo de técnica.
Ventajas. Esta técnica permite abarcar contenidos amplios en un tiempo relativamente corto, "puesto que desarrolla las habilidades de expresión oral en los alumnos y promueve la participación e interacción de todos los alumnos", enfatizó Martínez.
Desventajas. Una de las desventajas es que esta técnica no es útil para grupos muy numerosos, la participación del grupo puede resultar mínima, pues la exposición no permite aprovechar las diferencias individuales y la comunicación oral se da en un solo sentido: del expositor al grupo. Los equipos de trabajo deben estar capacitados para desarrollar técnicas de investigación.
Cómo se aplica. Los participantes desempeñarán las siguientes atribuciones: primeramente el profesor utilizará una guía de discusión para dirigir al grupo, el relator anotará las respuestas, seguidamente los observadores tienen la tarea de relatar anotando las respuestas, pero principalmente observan el proceso, explicó la psicopedagoga Ruby Toledo.
Diseño de la guía. Primeramente se debe definir el objetivo, el mismo que debe ser claro, conciso y breve. Seguidamente se debe delimitar el tema, elaborar el cuestionario de preguntas de discusión abierta, se debe llevar a cabo en secuencia lógica, fácil de comprender y en coherencia con los objetivos, resaltó Toledo.
Ventajas. Esta técnica permite abarcar contenidos amplios en un tiempo relativamente corto, "puesto que desarrolla las habilidades de expresión oral en los alumnos y promueve la participación e interacción de todos los alumnos", enfatizó Martínez.
Desventajas. Una de las desventajas es que esta técnica no es útil para grupos muy numerosos, la participación del grupo puede resultar mínima, pues la exposición no permite aprovechar las diferencias individuales y la comunicación oral se da en un solo sentido: del expositor al grupo. Los equipos de trabajo deben estar capacitados para desarrollar técnicas de investigación.
Cómo se aplica. Los participantes desempeñarán las siguientes atribuciones: primeramente el profesor utilizará una guía de discusión para dirigir al grupo, el relator anotará las respuestas, seguidamente los observadores tienen la tarea de relatar anotando las respuestas, pero principalmente observan el proceso, explicó la psicopedagoga Ruby Toledo.
Diseño de la guía. Primeramente se debe definir el objetivo, el mismo que debe ser claro, conciso y breve. Seguidamente se debe delimitar el tema, elaborar el cuestionario de preguntas de discusión abierta, se debe llevar a cabo en secuencia lógica, fácil de comprender y en coherencia con los objetivos, resaltó Toledo.
viernes, 11 de octubre de 2013
Ocho claves para elegir su futuro profesional
Muchos estudiantes, al terminar su último curso de secundaria, se encuentran desorientados al no saber qué carrera elegir, puesto que hoy en día las universidades presentan cada vez más opciones de especialización, y esto hace que duden qué elegir, para ello es necesario que el estudiante descubra cuál es su verdadera vocación. La psicopedagoga Claudia Cabrera señaló que es importante que un estudiante sepa a qué se va a dedicar en el futuro, de acuerdo a sus aptitudes, para evitar la deserción en los primeros semestres de la universidad.
Identificar la carrera. El primer paso para que un estudiante encuentre su vocación es identificar a grandes rasgos qué tipo de profesión le gustaría ejercer. Ya sea que se trate de una carrera de corte humanístico, artístico o, más bien, relacionada con los números, todo de acorde a las aptitudes que se tenga.
Pros y contras de la carrera. Se debería considerar antes de elegir la carrera los pros y contras de la misma. Por ejemplo, si dentro de la lista de carreras a elección está medicina es probable que como profesional tenga que cubrir guardias por las noches.
Evaluar las habilidades natas. El estudiante debe tomar en cuenta las habilidades que ha tenido desde colegio, en caso de que le gustara las matemáticas, podría optar por ingeniería.
Analizar el mercado laboral. Después de tener un idea de qué carrera elegir, el siguiente paso es evaluar si la carrera tiene una salida laboral que colme las expectativas del mercado.
Curso de orientación. "Es recomendable realizar un curso de orientación, para terminar de despejar las dudas es muy importante", aseguró el psicopedagogo Marcelo Martínez.
Investigar las universidades. Estudie las opciones de carrera y programas académicos que ofrecen las diferentes casas de estudio antes de inscribirse o decidirse por una.
Conocer más la 'U'. Se aconseja dialogar con personas encargadas del área de orientación vocacional de cada casa de estudios superiores para interiorizarse con la carrera a elegir.
Hablar con profesionales del área. Los profesionales que ya están ejerciendo la carrera que considera seguir le podrán dar una visión interna objetiva de lo que realmente significa la práctica de su vocación.
Identificar la carrera. El primer paso para que un estudiante encuentre su vocación es identificar a grandes rasgos qué tipo de profesión le gustaría ejercer. Ya sea que se trate de una carrera de corte humanístico, artístico o, más bien, relacionada con los números, todo de acorde a las aptitudes que se tenga.
Pros y contras de la carrera. Se debería considerar antes de elegir la carrera los pros y contras de la misma. Por ejemplo, si dentro de la lista de carreras a elección está medicina es probable que como profesional tenga que cubrir guardias por las noches.
Evaluar las habilidades natas. El estudiante debe tomar en cuenta las habilidades que ha tenido desde colegio, en caso de que le gustara las matemáticas, podría optar por ingeniería.
Analizar el mercado laboral. Después de tener un idea de qué carrera elegir, el siguiente paso es evaluar si la carrera tiene una salida laboral que colme las expectativas del mercado.
Curso de orientación. "Es recomendable realizar un curso de orientación, para terminar de despejar las dudas es muy importante", aseguró el psicopedagogo Marcelo Martínez.
Investigar las universidades. Estudie las opciones de carrera y programas académicos que ofrecen las diferentes casas de estudio antes de inscribirse o decidirse por una.
Conocer más la 'U'. Se aconseja dialogar con personas encargadas del área de orientación vocacional de cada casa de estudios superiores para interiorizarse con la carrera a elegir.
Hablar con profesionales del área. Los profesionales que ya están ejerciendo la carrera que considera seguir le podrán dar una visión interna objetiva de lo que realmente significa la práctica de su vocación.
martes, 8 de octubre de 2013
Aprenda a hacer su mapa mental
El mapa mental o mapa cognitivo es un diagrama o esquema gráfico, que se utiliza para representar los aspectos más importantes de una idea en específico, y generar palabras, dibujos y conceptos relacionados con un tema central. El psicopedagogo, Marcelo Martínez, señaló que el mapa mental se usa para la toma de decisiones, estudio, trabajo, y solución de problemas que se presentan a diario, porque facilita la organización del estudiante automáticamente, que va jerarquizando las posibles salidas a una dificultad.
Uso. El mapa se usa especialmente para la toma de decisiones, estudio, trabajo, y solución de problemas, entre otros. Por medio de este recurso nemotécnico, se pueden organizar y jerarquizar ideas importantes sobre un tema en especifico, facilitando la visualización y sistematización de lo más importante de información, enfatizó Martínez.
Primer paso. La psicopedagoga, Nadia Rocabado, señala que para crear un mapa mental, es necesario tener un papel y un lápiz; también se pueden tener marcadores y colores para visualizar y resaltar mejor la idea. El primer paso es encontrar una idea central, o foco temático, desde donde saldrán todas las otras ideas, palabras, conceptos etc; relacionados con el mismo. El foco temático puede ser un dibujo o una idea resumida, pero debe ser ubicada en el centro de la hoja.
El segundo paso. Es reflexionar sobre las divisiones más importantes que se derivan del tema; para esto es necesario responder los pronombres interrogativos: qué, cómo, cuándo, dónde, cuál, para qué, y por qué. Las respuestas a estas preguntas serán ubicadas alrededor del foco temático en un color más intenso. De estas ideas principales, se derivan otras ideas secundarias relacionadas; como por ejemplo, casos ilustrativos, referencias, datos estadísticos, etc.
Tercer paso. Todas las ideas, tanto primarias como secundarias, se ubicarán en la hoja en forma de ramificación del foco temático. Cada una de las ideas secundarias se pondrá en orden jerárquico; "entre más alejado del foco temático esté la idea, menos importante será, aunque esté dentro del mapa mental y deba ser considerado como parte del foco temático", enfatizó Rocabado.
Uso. El mapa se usa especialmente para la toma de decisiones, estudio, trabajo, y solución de problemas, entre otros. Por medio de este recurso nemotécnico, se pueden organizar y jerarquizar ideas importantes sobre un tema en especifico, facilitando la visualización y sistematización de lo más importante de información, enfatizó Martínez.
Primer paso. La psicopedagoga, Nadia Rocabado, señala que para crear un mapa mental, es necesario tener un papel y un lápiz; también se pueden tener marcadores y colores para visualizar y resaltar mejor la idea. El primer paso es encontrar una idea central, o foco temático, desde donde saldrán todas las otras ideas, palabras, conceptos etc; relacionados con el mismo. El foco temático puede ser un dibujo o una idea resumida, pero debe ser ubicada en el centro de la hoja.
El segundo paso. Es reflexionar sobre las divisiones más importantes que se derivan del tema; para esto es necesario responder los pronombres interrogativos: qué, cómo, cuándo, dónde, cuál, para qué, y por qué. Las respuestas a estas preguntas serán ubicadas alrededor del foco temático en un color más intenso. De estas ideas principales, se derivan otras ideas secundarias relacionadas; como por ejemplo, casos ilustrativos, referencias, datos estadísticos, etc.
Tercer paso. Todas las ideas, tanto primarias como secundarias, se ubicarán en la hoja en forma de ramificación del foco temático. Cada una de las ideas secundarias se pondrá en orden jerárquico; "entre más alejado del foco temático esté la idea, menos importante será, aunque esté dentro del mapa mental y deba ser considerado como parte del foco temático", enfatizó Rocabado.
viernes, 4 de octubre de 2013
Cómo elaborar un ensayo en casa
Un ensayo no es más que un género literario que consiste en interpretar de manera libre diferentes temas, sin la necesidad de sustentar lo que se dice con ninguna documentación. La redacción es libre y depende del estilo de cada quien, sin embargo, también tiene unas pautas que se debe tomar en consideración. La introducción es la primera parte del ensayo y consiste en una oración o párrafo que debe incitar al lector a quedarse a seguir leyendo. En esta fase del ensayo se puede comenzar con una pregunta, alguna reflexión o estadísticas que presenten el tema que el autor pretende desarrollar. El desarrollo es un período donde se desarrollan las ideas que se expusieron a groso modo en la introducción. Se recomienda dividir las ideas por párrafos para facilitar la lectura y poder organizarse mejor.
martes, 1 de octubre de 2013
Tres claves para tomar apuntes en clase
Tres claves para tomar buenos apuntes durante la clase: saber escuchar, saber pensar y saber escribir, estas tres acciones son esenciales al momento de apuntar lo que el profesor diga en la clase. Hay que estar atento a las expresiones de los educadores y distinguir cuando hacen exclamaciones con la voz o bien a las siguientes expresiones: “es importante”, “en síntesis”, “concluyendo”, etc. Expresiones como estas dan la pauta de ideas básicas del tema que se está exponiendo. Cuando el profesor está exponiendo un tema hay que saber razonar y comprender lo que está diciendo. Para esto hay que seguir mentalmente el orden expositivo del tema: título, lo que se pretende probar, aspectos bajo los cuales se aborda el tema, pasos que se aproximan al objetivo propuesto, conclusión y consecuencias. No se trata de escribir textualmente lo que dice el profesor, no es un dictado. Hay que sintetizar con palabras propias lo que está diciendo. En esta etapa, dado la velocidad con la que se habla, es importante utilizar “códigos escritos”. Son abreviaturas o signos esenciales para tomar buenos apuntes siendo concisos y sin perder el hilo de la exposición, por ejemplo, las abreviaturas como (E.d): Es decir
viernes, 13 de septiembre de 2013
Importancia de estudiar en grupos reducidos
La importancia de estudiar en grupo se puso de manifiesto en un experimento llevado a cabo en la Universidad de California. Cuando era estudiante de postgrado en esa institución, Uri Treisman observó una clase de cálculo para alumnos de primer año en la que los estadounidenses de origen asiático obtuvieron, en promedio, mejores calificaciones que otros alumnos de grupos étnicos minoritarios e historiales académicos similares. Treisman descubrió que los primeros analizaban juntos las dificultades que planteaban sus tareas escolares, aplicaban enfoques diferentes y compartían las soluciones. Los otros, por el contrario, estudiaban solos, pasaban la mayor parte del tiempo leyendo y releyendo el texto, e intentaban el mismo enfoque una y otra vez, aún cuando no les diera resultado. Apoyándose en sus hallazgos, Treisman propuso que en ese curso se enseñaran métodos de estudio en grupo. Cuando esto se hizo, los grupos alcanzaron los mismos buenos resultados que los otros grupos. Esta técnicas es una de las más importantes para estudiar diferentes materias.
martes, 3 de septiembre de 2013
Consejos para sacarle el jugo a su trabajo dirigido
Las prácticas profesionales son un momento importante para todo estudiante que está a punto de graduarse, ya que tiene la oportunidad poner en ejercicio todos los conocimientos adquiridos dentro de la universidad, para ello el psicopedagogo Marcelo Martínez da algunos consejos para sobresalir y tener buena actitud a la hora de trabajar.
El especialista señaló que esta experiencia para un estudiante tiene una doble finalidad: conocer el proceso de madurez para afrontar los problemas dentro del ámbito laboral y conocer la capacidad de poner en práctica lo que aprendió en el aula.
Pautas. Al comenzar las prácticas profesionales, lo primero que hay que tener es motivación y disposición, ver esta oportunidad como una gran ocasión para tomar ese primer contacto con el mundo laboral y aprender de la experiencia, es fundamental observar todo lo que sucede alrededor de esas prácticas y en la empresa para que el ejercicio sea más enriquecedor.
Buena actitud. Enfóquese en desarrollar una actitud profesional de respeto para con sus compañeros y jefe. Ellos no solo son quienes le enseñarán, sino que al final del período si no consigue quedarse en la empresa al menos podrá obtener alguna carta de recomendación y será recordado como un profesional, a pesar de estar comenzando, en la carrera que eligió como instrumento de trabajo.
En la práctica. Es importante poder emplear todo los conocimientos adquiridos dentro del aula y aplicarlos en el ámbito laboral, ya que esto demostrará que como alumno tiene interés de aplicar sus conocimientos. Pero es importante que no entre en un estrés laboral o de preocupación, porque debe reconocer que las horas prácticas son una oportunidad que le ayudará a crecer. Además, debe aprovechar la ocasión de encontrar diferentes tipos de personas a nivel laboral. "Las personas tienen que estar con la mente abierta de que es una oportunidad para aprender de la vida a través de la experiencia de las personas", resaltó.
El especialista señaló que esta experiencia para un estudiante tiene una doble finalidad: conocer el proceso de madurez para afrontar los problemas dentro del ámbito laboral y conocer la capacidad de poner en práctica lo que aprendió en el aula.
Pautas. Al comenzar las prácticas profesionales, lo primero que hay que tener es motivación y disposición, ver esta oportunidad como una gran ocasión para tomar ese primer contacto con el mundo laboral y aprender de la experiencia, es fundamental observar todo lo que sucede alrededor de esas prácticas y en la empresa para que el ejercicio sea más enriquecedor.
Buena actitud. Enfóquese en desarrollar una actitud profesional de respeto para con sus compañeros y jefe. Ellos no solo son quienes le enseñarán, sino que al final del período si no consigue quedarse en la empresa al menos podrá obtener alguna carta de recomendación y será recordado como un profesional, a pesar de estar comenzando, en la carrera que eligió como instrumento de trabajo.
En la práctica. Es importante poder emplear todo los conocimientos adquiridos dentro del aula y aplicarlos en el ámbito laboral, ya que esto demostrará que como alumno tiene interés de aplicar sus conocimientos. Pero es importante que no entre en un estrés laboral o de preocupación, porque debe reconocer que las horas prácticas son una oportunidad que le ayudará a crecer. Además, debe aprovechar la ocasión de encontrar diferentes tipos de personas a nivel laboral. "Las personas tienen que estar con la mente abierta de que es una oportunidad para aprender de la vida a través de la experiencia de las personas", resaltó.
Investigación, ¿Libros o internet?
E l paso del tiempo cambió poco a poco la forma de investigar en los jóvenes. Si antes consultaban un libro, ahora lo hacen por la red de internet. ¿Pero cómo debe equilibrarse esta nueva forma de hacer tareas?.
Cuando los libros no abastecen. La psicopedagoga Nelda Llápiz, explicó que usar internet como herramienta de investigación es bueno para los chicos, ya que, muchas veces, algunos contenidos no se pueden encontrar en los libros y es ahí cuando se acude al internet.
Para que lean y comprendan. Si bien el uso del internet como herramienta de investigación es bueno, el psicopedagogo, Marcelo Martínez, indica que el proceso de investigación bibliográfica para los preadolescentes, debe estar regido por ciertas pautas pedagógicas para hacer uso de estos medios. Por ejemplo, lo ideal sería elaborar una serie de preguntas sobre lo que se investigará, para que así el joven evite el tan llamado “copie y pegue”.
Padres deben involucrarse. Por su parte, Llápiz puntualizó que los padres de familia deben involucrarse con el proceso de investigación de sus hijos. “Deben cerciorarse realmente de dónde están obteniendo información y que esta sea verdaderamente un trabajo de investigación”, dijo la especialista.
El Internet es bueno pero.... Martínez, también resalta, la importancia de abastecer de información a los estudiantes, no solamente a nivel bibliográfico, sino también el uso de otras herramientas como el periódico, ya que favorecen al proceso de lectura y al acercamiento del material físico para poder leer. Además, puntualiza que uno de los peligros de no acudir a los libros, es que los jóvenes corren el riesgo de tener dificultades para expresarse oralmente o que no podrán redactar tareas, cartas o hasta alguna solicitud de empleo.
Equilibrio. Tanto el uso de los libros como el internet son buenas herramientas de investigación, lo único que se debe hacer es equilibrarlos y además asegurarse de la fiabilidad de los datos con las fuentes y una opinión personal sobre el tema investigativo.
Cuando los libros no abastecen. La psicopedagoga Nelda Llápiz, explicó que usar internet como herramienta de investigación es bueno para los chicos, ya que, muchas veces, algunos contenidos no se pueden encontrar en los libros y es ahí cuando se acude al internet.
Para que lean y comprendan. Si bien el uso del internet como herramienta de investigación es bueno, el psicopedagogo, Marcelo Martínez, indica que el proceso de investigación bibliográfica para los preadolescentes, debe estar regido por ciertas pautas pedagógicas para hacer uso de estos medios. Por ejemplo, lo ideal sería elaborar una serie de preguntas sobre lo que se investigará, para que así el joven evite el tan llamado “copie y pegue”.
Padres deben involucrarse. Por su parte, Llápiz puntualizó que los padres de familia deben involucrarse con el proceso de investigación de sus hijos. “Deben cerciorarse realmente de dónde están obteniendo información y que esta sea verdaderamente un trabajo de investigación”, dijo la especialista.
El Internet es bueno pero.... Martínez, también resalta, la importancia de abastecer de información a los estudiantes, no solamente a nivel bibliográfico, sino también el uso de otras herramientas como el periódico, ya que favorecen al proceso de lectura y al acercamiento del material físico para poder leer. Además, puntualiza que uno de los peligros de no acudir a los libros, es que los jóvenes corren el riesgo de tener dificultades para expresarse oralmente o que no podrán redactar tareas, cartas o hasta alguna solicitud de empleo.
Equilibrio. Tanto el uso de los libros como el internet son buenas herramientas de investigación, lo único que se debe hacer es equilibrarlos y además asegurarse de la fiabilidad de los datos con las fuentes y una opinión personal sobre el tema investigativo.
viernes, 23 de agosto de 2013
Tips para acelerar su ritmo de lectura
La lectura rápida no es un gran misterio ni una habilidad inalcanzable, no importa cuál sea su edad o su preparación, todos pueden llegar a adquirir mayor velocidad a la hora de leer. El psicopedagogo Marcelo Martínez nos enseñó algunos tips de lectura que son fáciles de utilizar para aumentar la velocidad y comprensión, además de acostumbrar a los ojos a moverse con mayor rapidez.
El deletreo. Es el primer paso para eliminar el hábito de pronunciar las palabras mientras se lee, ya que cualquier "tarareo" o tipo sonido afectará negativamente a la velocidad de lectura, resaltó Martínez.
La mano. Coloque su mano derecha sobre la página y desplácela lentamente hacia abajo, guiando sus ojos mientras lee. El desplazamiento debe ser suave y lento, como si su mano derecha tuviera vida propia. "Aunque sus ojos no estén exactamente en el lugar que marca su mano, este simple ejercicio hará que su ritmo de lectura se acelere", aseveró Martínez.
La tarjeta. Tome una tarjeta o un papel doblado por la mitad y apóyelo sobre los párrafos que ya leyó, tapando las líneas apenas las lee. Deslícelo hacia abajo suavemente pero sin pausas, tratando de leer el texto antes de taparlo. Con esta técnica evitará volver atrás a leer y releer párrafos una y otra vez, y se acostumbrará a tener mayor campo visual.
El barrido. Curve ligeramente la palma de la mano, manteniendo los dedos unidos. Apoye la punta de los dedos debajo de la línea que está leyendo, y desplace la mano suavemente de izquierda a derecha como si subrayara el texto dando pequeñas “pinceladas” con el dedo. Este desplazamiento debe obligar a la vista a moverse más rápido por el texto.
El zigzag. Con esta técnica se puede llegar a tener un panorama completo de lo que se está leyendo. La idea es que pase la vista rápidamente por todo el área, sin tratar de ver cada palabra, sino buscando las ideas principales. Esta técnica es ideal para leer textos sencillos, que no requieren un estudio profundo.
El deletreo. Es el primer paso para eliminar el hábito de pronunciar las palabras mientras se lee, ya que cualquier "tarareo" o tipo sonido afectará negativamente a la velocidad de lectura, resaltó Martínez.
La mano. Coloque su mano derecha sobre la página y desplácela lentamente hacia abajo, guiando sus ojos mientras lee. El desplazamiento debe ser suave y lento, como si su mano derecha tuviera vida propia. "Aunque sus ojos no estén exactamente en el lugar que marca su mano, este simple ejercicio hará que su ritmo de lectura se acelere", aseveró Martínez.
La tarjeta. Tome una tarjeta o un papel doblado por la mitad y apóyelo sobre los párrafos que ya leyó, tapando las líneas apenas las lee. Deslícelo hacia abajo suavemente pero sin pausas, tratando de leer el texto antes de taparlo. Con esta técnica evitará volver atrás a leer y releer párrafos una y otra vez, y se acostumbrará a tener mayor campo visual.
El barrido. Curve ligeramente la palma de la mano, manteniendo los dedos unidos. Apoye la punta de los dedos debajo de la línea que está leyendo, y desplace la mano suavemente de izquierda a derecha como si subrayara el texto dando pequeñas “pinceladas” con el dedo. Este desplazamiento debe obligar a la vista a moverse más rápido por el texto.
El zigzag. Con esta técnica se puede llegar a tener un panorama completo de lo que se está leyendo. La idea es que pase la vista rápidamente por todo el área, sin tratar de ver cada palabra, sino buscando las ideas principales. Esta técnica es ideal para leer textos sencillos, que no requieren un estudio profundo.
viernes, 9 de agosto de 2013
SQ3R... para leer
Tienes un "grueso" libro que devorar y crees que no podrás con él. Si es así, esta puede ser tu salvación. Hoy te enseñamos el método de lectura SQ3R, que son siglas en inglés (Survey, Question, Read, Recite, Review) que en español se traduce a: inspeccione, pregunte, lea, recite y repase. Pues ahora, manos a la obra, o mejor dicho, al libro.
Inspeccione. Antes de comenzar la lectura, indague sobre el título, encabezados y subtítulos, cuadros, gráficos, cuestionarios de repaso, guías de estudio, párrafos en la introducción y el índice. "Es como darle una mirada rápida al libro", aseguró el docente especializado en lingüística, José Luis Villarroel.
Pregunte. A la par de la inspección se realiza también las preguntas. "El estudiante debe preguntarse todo, desde el por qué del título, los subtítulos, si ya antes había visto algo relacionado, qué recuerda de lo que dijo su docente. Este paso es importante, porque hace pensar al alumno y por ende razonar y retener lo que lee", dijo Villarroel.
Lea. Mientras va avanzando en la lectura, se deben encontrar las preguntas que se hizo al inicio. Observar cuidadosamente los gráficos y no pasar de hoja sin entenderlos. Y, cuando la lectura comienza a dificultarse por los conceptos o términos, "hay que disminuir la velocidad", recomendó el especialista.
Recite. Lo leído, pero sobre todo lo aprendido. También puedes tomar apuntes en un apartado y luego resolverlos con tus propias palabras. "Aquí se expone el cuádrupolo aprendizaje: ver, decir, oír y escribir", insistió.
Repase. En el siguiente cronograma. El día uno: lea y recite, incluyendo preguntas y apuntes que usted es capaz de resolver por sí mismo. Para el día dos: hojee lo que leyó, repase las preguntas que se formuló en el primer día y las que todavía le cuesta resolver, apúntela en una tarjeta para tenerla a la mano. Para los días tres, cuatro y cinco, repase de las tarjetas. Para el fin de semana, repase todo el texto, se recomienda hacer mapas conceptuales y recurrir a las fichas. El día D, dele un ojo a todo, antes de salir de casa.
Inspeccione. Antes de comenzar la lectura, indague sobre el título, encabezados y subtítulos, cuadros, gráficos, cuestionarios de repaso, guías de estudio, párrafos en la introducción y el índice. "Es como darle una mirada rápida al libro", aseguró el docente especializado en lingüística, José Luis Villarroel.
Pregunte. A la par de la inspección se realiza también las preguntas. "El estudiante debe preguntarse todo, desde el por qué del título, los subtítulos, si ya antes había visto algo relacionado, qué recuerda de lo que dijo su docente. Este paso es importante, porque hace pensar al alumno y por ende razonar y retener lo que lee", dijo Villarroel.
Lea. Mientras va avanzando en la lectura, se deben encontrar las preguntas que se hizo al inicio. Observar cuidadosamente los gráficos y no pasar de hoja sin entenderlos. Y, cuando la lectura comienza a dificultarse por los conceptos o términos, "hay que disminuir la velocidad", recomendó el especialista.
Recite. Lo leído, pero sobre todo lo aprendido. También puedes tomar apuntes en un apartado y luego resolverlos con tus propias palabras. "Aquí se expone el cuádrupolo aprendizaje: ver, decir, oír y escribir", insistió.
Repase. En el siguiente cronograma. El día uno: lea y recite, incluyendo preguntas y apuntes que usted es capaz de resolver por sí mismo. Para el día dos: hojee lo que leyó, repase las preguntas que se formuló en el primer día y las que todavía le cuesta resolver, apúntela en una tarjeta para tenerla a la mano. Para los días tres, cuatro y cinco, repase de las tarjetas. Para el fin de semana, repase todo el texto, se recomienda hacer mapas conceptuales y recurrir a las fichas. El día D, dele un ojo a todo, antes de salir de casa.
martes, 30 de julio de 2013
Los espacios para estudiar y lograr mejor concentración
Qué estudiante no ha buscado el lugar ideal para estudiar, ya sea en su casa, la biblioteca o incluso en la misma universidad. Pero ¿cuántos de estos lo han logrado?, cuántos ya estudian en un espacio confortable y que realmente los concentre. Pues, si eres del grupo que todavía no lo ha hecho, esta puede ser tu oportunidad, un par de expertos nos sugieren algunos sitios que pueden resultarte agradable.
Una cafetería o restaurante. El espacio de la cafetería o algo igual, puede ser un lugar tranquilo para estudiar, "con el murmullo de fondo, un ambiente relajado, internet y un café, puede funcionar para pequeños grupos o estudiante solitario", remarcó la psicóloga Estela Pérez.
En la universidad. ¿Por qué no?, el aula de la misma universidad, puede ser una gran idea para estudiar solo o en grupos de no más de cinco. Pero, hay que tener cuidado con el ruido, el tráfico de gente y la presencia de los amigos porque pueden ser distracciones, en cuyo caso habrá que encontrar un lugar mejor para estudiar.
El dormitorio. "Pero cuidado, que puede ser peligroso porque mucha comodidad, solo puede dar lugar a demasiadas siestas", advirtió la especialista.
Has pensado en la cocina. No todos los estudiantes tienen las facilidades y oportunidades de elegir entre muchos espacios, pero otros deben conformarse con lo que tienen a su alcance. Por eso, la cocina no puede ser un mal lugar. "Además, entre las ventajas que saltan a la vista está la disposición de frutas y verduras, que se puede consumir durante las horas de estudio para mentenerte despierto", aconsejó la psicóloga.
La terraza. “Si tienes una en casa, aprovéchala”, afirmó la especialista a tiempo de indicar, que este espacio con la vista que ofrece y el aire que se respira puede ser propicia, para ayudar a concentrarte.
La biblioteca. Para muchos suena aburrido, pero si trata de practicar cálculo, física, química o cualquier otra ciencia exacta, puede ser lo más recomendable. "El silencio, la buena iluminación y la accesibilidad a otros libros, puede ser estratégico", aseguró Pérez.
Una cafetería o restaurante. El espacio de la cafetería o algo igual, puede ser un lugar tranquilo para estudiar, "con el murmullo de fondo, un ambiente relajado, internet y un café, puede funcionar para pequeños grupos o estudiante solitario", remarcó la psicóloga Estela Pérez.
En la universidad. ¿Por qué no?, el aula de la misma universidad, puede ser una gran idea para estudiar solo o en grupos de no más de cinco. Pero, hay que tener cuidado con el ruido, el tráfico de gente y la presencia de los amigos porque pueden ser distracciones, en cuyo caso habrá que encontrar un lugar mejor para estudiar.
El dormitorio. "Pero cuidado, que puede ser peligroso porque mucha comodidad, solo puede dar lugar a demasiadas siestas", advirtió la especialista.
Has pensado en la cocina. No todos los estudiantes tienen las facilidades y oportunidades de elegir entre muchos espacios, pero otros deben conformarse con lo que tienen a su alcance. Por eso, la cocina no puede ser un mal lugar. "Además, entre las ventajas que saltan a la vista está la disposición de frutas y verduras, que se puede consumir durante las horas de estudio para mentenerte despierto", aconsejó la psicóloga.
La terraza. “Si tienes una en casa, aprovéchala”, afirmó la especialista a tiempo de indicar, que este espacio con la vista que ofrece y el aire que se respira puede ser propicia, para ayudar a concentrarte.
La biblioteca. Para muchos suena aburrido, pero si trata de practicar cálculo, física, química o cualquier otra ciencia exacta, puede ser lo más recomendable. "El silencio, la buena iluminación y la accesibilidad a otros libros, puede ser estratégico", aseguró Pérez.
martes, 23 de julio de 2013
Tips para mejorar la concentración
Padecer del famoso Desorden de Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (ADHD) no debe ser un límite para que continúes tus estudios. Es por ello, que ahora te brindamos algunos consejos que te pueden ayudar a restar desconcentración y rendir mejor académicamente. ¿Quiéres conocerlos?, sigue leyendo.
Para concentrarte. El psicopedagogo, Milton Hernández, explicó que lo mejor es: un lugar silencioso en tu casa, para evitar distracciones como el movimiento y ruido de tu familia, mascotas, televisión, teléfonos, música, etc.
"Empieza una rutina, un tiempo consistente para estudiar, sobre todo en el que no te dé sueño", destacó.
Para recordar. Hernández resaltó que se puede lograr desarrollando rutinas o hábitos. Por ejemplo, antes de ir a la universidad, organiza tus libros y tareas de la misma forma todos los días.
"Debes mantener tus tareas en el mismo compartimiento de tu mochila. Además, puedes hacer una lista de cosas para recordar en un bolsillo de tu mochila, puede ser muy práctico", sostuvo el especialista.
Para los detalles. "Que no es un pecado no recordar fechas o detalles, pero si es bueno tenerlos en cuenta", asegura el psicoterapeuta infantil, Rodrigo Bernabé, a tiempo de explicar que para ello los universitarios pueden revisar su tarea junto con un compañero de clase o tutor. "Utilizar corrector de gramática y ortografía regularmente en tus trabajos en computadora", señaló.
Para hacer preguntas. Es típico de las personas que tienen déficit de atención, algunos hacen preguntas fuera de lugar. Justamente, Bernabé aconsejó que lo mejor es apuntar las preguntas, cuando están surgiendo en la mente y practicar levantar la mano antes de hablar.
Para un buen trabajo. Los especialistas coincidieron al afirmar que las personas que no pueden concentrarse con facilidad, deberían usar una grabadora en clase o estudiar con un compañero(a) que esté tomando la misma clase. "Así se podrá identificar las palabras o frases claves para un buen trabajo", dijeron.
Para concentrarte. El psicopedagogo, Milton Hernández, explicó que lo mejor es: un lugar silencioso en tu casa, para evitar distracciones como el movimiento y ruido de tu familia, mascotas, televisión, teléfonos, música, etc.
"Empieza una rutina, un tiempo consistente para estudiar, sobre todo en el que no te dé sueño", destacó.
Para recordar. Hernández resaltó que se puede lograr desarrollando rutinas o hábitos. Por ejemplo, antes de ir a la universidad, organiza tus libros y tareas de la misma forma todos los días.
"Debes mantener tus tareas en el mismo compartimiento de tu mochila. Además, puedes hacer una lista de cosas para recordar en un bolsillo de tu mochila, puede ser muy práctico", sostuvo el especialista.
Para los detalles. "Que no es un pecado no recordar fechas o detalles, pero si es bueno tenerlos en cuenta", asegura el psicoterapeuta infantil, Rodrigo Bernabé, a tiempo de explicar que para ello los universitarios pueden revisar su tarea junto con un compañero de clase o tutor. "Utilizar corrector de gramática y ortografía regularmente en tus trabajos en computadora", señaló.
Para hacer preguntas. Es típico de las personas que tienen déficit de atención, algunos hacen preguntas fuera de lugar. Justamente, Bernabé aconsejó que lo mejor es apuntar las preguntas, cuando están surgiendo en la mente y practicar levantar la mano antes de hablar.
Para un buen trabajo. Los especialistas coincidieron al afirmar que las personas que no pueden concentrarse con facilidad, deberían usar una grabadora en clase o estudiar con un compañero(a) que esté tomando la misma clase. "Así se podrá identificar las palabras o frases claves para un buen trabajo", dijeron.
martes, 16 de julio de 2013
Abuso de redes sociales influye en notas en la 'U
El uso de los mensajes de texto, las redes sociales y otros medios está impactando de manera negativa en la universidad. Los estudiantes muy afectos a estas formas de comunicación obtienen notas más bajas.
El estudio realizado por el hospital Miriam (Estados Unidos) encontró que algunos jóvenes dedican hasta 12 horas por día a estos medios, especialmente para enviar y recibir mensajes de texto, escuchar música o navegar en Internet. "Dada la popularidad de las redes sociales y la telefonía móvil, no parece posible que los educadores logren que los estudiantes dejen de lado estos medios. Trabajaron con 483 jóvenes, de los que se observó que el uso de los celulares y las redes sociales así como mirar televisión y películas se asoció a notas más bajas en la universidad. "Los participantes que pasan más tiempo usando estos medios, adoptan menos conductas académicas como hacer la tarea o ir a clase; tienen menos confianza en sí mismos y más problemas.
El estudio realizado por el hospital Miriam (Estados Unidos) encontró que algunos jóvenes dedican hasta 12 horas por día a estos medios, especialmente para enviar y recibir mensajes de texto, escuchar música o navegar en Internet. "Dada la popularidad de las redes sociales y la telefonía móvil, no parece posible que los educadores logren que los estudiantes dejen de lado estos medios. Trabajaron con 483 jóvenes, de los que se observó que el uso de los celulares y las redes sociales así como mirar televisión y películas se asoció a notas más bajas en la universidad. "Los participantes que pasan más tiempo usando estos medios, adoptan menos conductas académicas como hacer la tarea o ir a clase; tienen menos confianza en sí mismos y más problemas.
martes, 9 de julio de 2013
Ventajas y desventajas de la asesoría para realizar la tesis
El último trabajo práctico, el informe final, la llave para salir de la U o como quieras llamarlo, la tesis es la tarea más importante que debes realizar para titularte como profesional. Ahora bien, hay estudiantes que recurren a terceras opiniones, para saber si están o no por buen camino. Por ello, es bueno conocer las ventajas y desventajas de lo que significa contar con un asesor externo de tesis.
Desventajas
1. Genera inseguridad en el estudiante, "porque pone en contraposición la versión del docente titular y la del asesor externo", aseveró el psicopedagogo Marcelo Martínez. El profesional advirtió que si el alumno no tiene el criterio, seguridad y madurez suficiente, una tercera opinión es perjudicial.
2. Confusión en el estudiante. "Si no se trata de un verdadero especialista en el área que se trabaja la tesis, su guía u opinión no tienen valor agregado", aseveró el psicopedagogo, Leonardo Santistevan. Para el profesional, si se asume la decisión de contratar un asesor, no debe ser por afinidad o amistad, debe ser por profesionalismo.
3. No aportan con fuentes bibliográficas básicas, para sostener científicamente la tesis. "las opiniones personales, que pueda verter un asesor externo no ayudan de mucho, lo que sí puede aportar son referencias bibliográficas", señaló el especialista.
4. Celo profesional entre asesores. "Porque toda universidad asigna un guía para la elaboración de tesis y si el alumno recurre a una tercera opinión, puede generar contraposición entre la versión de un profesional con otro", sostuvo Martínez.
Ventajas
1. Pero ojo, no todo es malo en un asesoramiento externo. "Un asesor te puede guiar de una mejor manera, puesto que con la rutina que sigue el titular y estudiante, se olvidan algunos aspectos que el tercero detecta", coincidieron los psicopedagogos.
2. Te puede ayudar con el marco teórico. "Los profesionales que ayudan sinceramente, aportan con libros que orienten aún mejor la parte teórica", remarcó Santistevan.
3. Para la psicopedagoga, Ruby Toledo, a las ventajas hay que añadirle: que te guía en la estructuración de la tesis, por medio de un bosquejo a seguir. "Los mejores te muestran el camino, para que tú lo camines", explicó. Además un buen asesor siempre tendra sugerencias utiles, ya que cuidará su imagen para ser buscado, por ello pretenderá que tu tesis sea la mejor.
Desventajas
1. Genera inseguridad en el estudiante, "porque pone en contraposición la versión del docente titular y la del asesor externo", aseveró el psicopedagogo Marcelo Martínez. El profesional advirtió que si el alumno no tiene el criterio, seguridad y madurez suficiente, una tercera opinión es perjudicial.
2. Confusión en el estudiante. "Si no se trata de un verdadero especialista en el área que se trabaja la tesis, su guía u opinión no tienen valor agregado", aseveró el psicopedagogo, Leonardo Santistevan. Para el profesional, si se asume la decisión de contratar un asesor, no debe ser por afinidad o amistad, debe ser por profesionalismo.
3. No aportan con fuentes bibliográficas básicas, para sostener científicamente la tesis. "las opiniones personales, que pueda verter un asesor externo no ayudan de mucho, lo que sí puede aportar son referencias bibliográficas", señaló el especialista.
4. Celo profesional entre asesores. "Porque toda universidad asigna un guía para la elaboración de tesis y si el alumno recurre a una tercera opinión, puede generar contraposición entre la versión de un profesional con otro", sostuvo Martínez.
Ventajas
1. Pero ojo, no todo es malo en un asesoramiento externo. "Un asesor te puede guiar de una mejor manera, puesto que con la rutina que sigue el titular y estudiante, se olvidan algunos aspectos que el tercero detecta", coincidieron los psicopedagogos.
2. Te puede ayudar con el marco teórico. "Los profesionales que ayudan sinceramente, aportan con libros que orienten aún mejor la parte teórica", remarcó Santistevan.
3. Para la psicopedagoga, Ruby Toledo, a las ventajas hay que añadirle: que te guía en la estructuración de la tesis, por medio de un bosquejo a seguir. "Los mejores te muestran el camino, para que tú lo camines", explicó. Además un buen asesor siempre tendra sugerencias utiles, ya que cuidará su imagen para ser buscado, por ello pretenderá que tu tesis sea la mejor.
Fumar disminuye el rendimiento académico
Un estudio realizado en la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M) y cuyos resultados han sido dados a conocer en la revista Nicotine & Tobacco Research, sostiene que fumar reduce el rendimiento académico.
"El consumo de tabaco es tres o cuatro veces más frecuente en los alumnos con un rendimiento muy bajo que en los que sacan mejores notas", precisa la autora del estudio María Durbán del departamento de Estadística de la UC3M.
Los investigadores destacan la importancia del ambiente familiar por su influencia directa en el desarrollo de los comportamientos de los adolescentes.
“En este sentido, la probabilidad de fumar es superior en aquellos hogares donde algún familiar consume tabaco”, apuntan los científicos.
"El consumo de tabaco es tres o cuatro veces más frecuente en los alumnos con un rendimiento muy bajo que en los que sacan mejores notas", precisa la autora del estudio María Durbán del departamento de Estadística de la UC3M.
Los investigadores destacan la importancia del ambiente familiar por su influencia directa en el desarrollo de los comportamientos de los adolescentes.
“En este sentido, la probabilidad de fumar es superior en aquellos hogares donde algún familiar consume tabaco”, apuntan los científicos.
jueves, 4 de julio de 2013
Profesionales que se actualizan, la demanda del mercado laboral
La actualización profesional es la característica principal que buscan las empresas en los profesionales. Los conocimientos en un segundo idioma, así como talleres y cursos de especialización también son muy valorados a la hora de contratar personal.
Demanda profesionales. La tecnología se ha convertido en el principal motor de una sociedad que cambia aceleradamente y es por ello también una necesidad la actualización constante de los conocimientos.
Un error muy común entre los jóvenes que obtienen un título profesional es creer que con ello pueden obtener un empleo cuando existen muchas variables que son apreciadas por las empresas. Si bien la experiencia es muy bien valorada, la actualización también juega un rol muy importante.
Según Esther Sánchez, los profesionales jóvenes deben tener en cuenta que la formación profesional no concluye al terminar la universidad o el instituto, el mercado laboral exige a los profesionales reciclarse, conocer acerca de las nuevas tendencias y conocimientos relacionados con su profesión. “Debemos reconocer que hoy en día la formación continua es la clave para el acceso al mercado laboral. Y más cuando nos encontramos en un ciclo donde la crisis y la falta de oportunidades hacen que sea más difícil que nunca acceder a un puesto de trabajo”, destacó Sandra Mozzi, jefe de Recursos Humanos en la Editorial Día a Día.
Un segundo idioma. Algunos odian el inglés; sin embargo, dominar este idioma significa contar con una llave maestra a la hora de actualizarse y es también un plus a la hora de insertarse en el mercado laboral. “No es un requisito imprescindible, pero no hay que negar que dominarlo ayuda a sumar puntos”, destacó Sánchez.
En una era globalizada, el inglés de a poco va haciendo sentir su peso y para muchos, no conocerlo significa estar en desventaja ante otros profesionales.
El inglés es el idioma más utilizado como primera o segunda lengua, siendo el primer caso el de unos 400 millones de personas, mientras que las estimaciones del British Council apuntan que para 2015, unos 2.000 millones de personas lo estarán aprendiendo. Con esto, en menos de una década, el inglés será hablado por unos 3.000 millones de personas, prácticamente la mitad de la población total de la tierra.
En el campo económico, la industria, los negocios, el comercio internacional, todo el universo productivo se escribe, se habla y se lee en inglés. "Dominar otro idioma y la informática suponen un valor añadido y diferenciador a la hora de acceder al mercado laboral", destacó Mozzi.
Otro idioma que también va ganando terreno es el portugués, más aún si se toma en cuenta el potencial económico del vecino Brasil.
Experiencia y talleres. Si bien la experiencia profesional es uno de los aspectos más valorados, los profesionales jóvenes tienen en este aspecto una desventaja que puede ser subsanada con las prácticas empresariales, talleres y voluntariado. “Siempre aconsejo que una vez se termina la carrera, es necesario especializarse si esa especialización no la brinda la universidad, se debe considerar realizar una inversión personal”, explicó Sánchez.
Las prácticas profesionales forman parte de la malla curricular de todas las carreras universitarias y de institutos. Es aquí donde los universitarios deben poner en práctica todos los conocimientos adquiridos en el aula y por ello se debe analizar muy bien las empresas donde se van a presentar.
Según Sánchez el voluntariado también puede convertirse en una ayuda para quienes no cuentan con experiencia. “Es una manera para conocer de cerca la profesión. Yo aconsejo que quienes no tengan experiencia opten por esta modalidad tanto el profesional como también las empresas”, explicó.
Magalí Vera
Especialista en RRHH
Consultora Etik
Todo lo que enriquece es bienvenido
La experiencia relacionada es generalmente el primer filtro, luego dependiendo del cargo, el tipo de empresa y los desafíos del puesto, se evalúan diversas habilidades.
El idioma inglés sigue siendo el más requerido por las empresas, en multinacionales o transnacionales un conocimiento avanzado a nivel bilingüe es muchas veces indispensable y puede llegar a ser para muchos una limitante en el desarrollo de sus carreras.
Los postgrados son un plus adicional pero generalmente no son determinantes al momento de conseguir un empleo. Enriquecen sin duda al postulante y lo hacen un candidato más atractivo, siempre y cuando cumpla con la experiencia y las habilidades para el cargo.
Todo aquello que pueda enriquecernos como personas es bienvenido. Si hay algún tema que despierta su interés o algún curso donde puedan desarrollar habilidades específicas que luego podrían complementar a su proyecto laboral no deberían dudarlo.
Habilidades como ser: capacidad analítica, capacidad de trabajo bajo presión, habilidades de relacionamiento y trabajo en equipo, habilidades de comunicación, flexibilidad para adaptarse a diferentes entornos.
Postgrados para una mejor actualización
La formación de postgrado permite a los profesionales estar actualizados y abiertos a los cambios, favoreciendo con sus estudios el desarrollo y la innovación.
Prácticamente todas las universidades del país cuentan con sus unidades especializadas en los postgrados, lo que se convierte en una ventaja para los profesionales.
Con el desarrollo de la tecnología se han desarrollado programas a distancia y vía online; sin embargo, es importante conocer a la institución académica para no equivocarse en la elección. Los métodos de estudio también son diferentes, por lo que se requiere un esfuerzo por parte de los profesionales.
El inglés, un plus muy bien valorado
La mayor competitividad de empresas y personas exige hoy día fomentar el dominio de lenguas extranjeras.
Un reciente artículo divulgado por Study Travel Magazine, una publicación de negocios para profesionales que estudian en el exterior, destacó el valor de idiomas como inglés, francés, portugués y alemán en la proyección laboral, y la forma cómo ellos multiplican las posibilidades de empleo en el país de origen y en el de destino.
Por su parte, directores de recursos humanos afirman que los profesionales con este plus, no solo consiguen empleo con mayor rapidez y de calidad, sino que tienen salarios 30% superiores a otros candidatos.
Prácticas empresariales, para conocer la profesión
Las prácticas profesionales son ventajosas para las empresas que de esta manera llegan a conocer potenciales trabajadores para sus compañías con ideas nuevas y frescas; pero también son importantes para los universitarios que conocen a la profesión que estudiaron pero en la práctica.
En otros países impulsan incluso prácticas profesionales en el exterior para adquirir experiencia y conocer otras culturas.
Según Esther Sánchez, orientadora en el Centro de Jóvenes y Empleo, una alternativa vienen a ser el voluntariado, modalidad en la que el estudiante asiste a una empresa para ir adquiriendo experiencia.
Demanda profesionales. La tecnología se ha convertido en el principal motor de una sociedad que cambia aceleradamente y es por ello también una necesidad la actualización constante de los conocimientos.
Un error muy común entre los jóvenes que obtienen un título profesional es creer que con ello pueden obtener un empleo cuando existen muchas variables que son apreciadas por las empresas. Si bien la experiencia es muy bien valorada, la actualización también juega un rol muy importante.
Según Esther Sánchez, los profesionales jóvenes deben tener en cuenta que la formación profesional no concluye al terminar la universidad o el instituto, el mercado laboral exige a los profesionales reciclarse, conocer acerca de las nuevas tendencias y conocimientos relacionados con su profesión. “Debemos reconocer que hoy en día la formación continua es la clave para el acceso al mercado laboral. Y más cuando nos encontramos en un ciclo donde la crisis y la falta de oportunidades hacen que sea más difícil que nunca acceder a un puesto de trabajo”, destacó Sandra Mozzi, jefe de Recursos Humanos en la Editorial Día a Día.
Un segundo idioma. Algunos odian el inglés; sin embargo, dominar este idioma significa contar con una llave maestra a la hora de actualizarse y es también un plus a la hora de insertarse en el mercado laboral. “No es un requisito imprescindible, pero no hay que negar que dominarlo ayuda a sumar puntos”, destacó Sánchez.
En una era globalizada, el inglés de a poco va haciendo sentir su peso y para muchos, no conocerlo significa estar en desventaja ante otros profesionales.
El inglés es el idioma más utilizado como primera o segunda lengua, siendo el primer caso el de unos 400 millones de personas, mientras que las estimaciones del British Council apuntan que para 2015, unos 2.000 millones de personas lo estarán aprendiendo. Con esto, en menos de una década, el inglés será hablado por unos 3.000 millones de personas, prácticamente la mitad de la población total de la tierra.
En el campo económico, la industria, los negocios, el comercio internacional, todo el universo productivo se escribe, se habla y se lee en inglés. "Dominar otro idioma y la informática suponen un valor añadido y diferenciador a la hora de acceder al mercado laboral", destacó Mozzi.
Otro idioma que también va ganando terreno es el portugués, más aún si se toma en cuenta el potencial económico del vecino Brasil.
Experiencia y talleres. Si bien la experiencia profesional es uno de los aspectos más valorados, los profesionales jóvenes tienen en este aspecto una desventaja que puede ser subsanada con las prácticas empresariales, talleres y voluntariado. “Siempre aconsejo que una vez se termina la carrera, es necesario especializarse si esa especialización no la brinda la universidad, se debe considerar realizar una inversión personal”, explicó Sánchez.
Las prácticas profesionales forman parte de la malla curricular de todas las carreras universitarias y de institutos. Es aquí donde los universitarios deben poner en práctica todos los conocimientos adquiridos en el aula y por ello se debe analizar muy bien las empresas donde se van a presentar.
Según Sánchez el voluntariado también puede convertirse en una ayuda para quienes no cuentan con experiencia. “Es una manera para conocer de cerca la profesión. Yo aconsejo que quienes no tengan experiencia opten por esta modalidad tanto el profesional como también las empresas”, explicó.
Magalí Vera
Especialista en RRHH
Consultora Etik
Todo lo que enriquece es bienvenido
La experiencia relacionada es generalmente el primer filtro, luego dependiendo del cargo, el tipo de empresa y los desafíos del puesto, se evalúan diversas habilidades.
El idioma inglés sigue siendo el más requerido por las empresas, en multinacionales o transnacionales un conocimiento avanzado a nivel bilingüe es muchas veces indispensable y puede llegar a ser para muchos una limitante en el desarrollo de sus carreras.
Los postgrados son un plus adicional pero generalmente no son determinantes al momento de conseguir un empleo. Enriquecen sin duda al postulante y lo hacen un candidato más atractivo, siempre y cuando cumpla con la experiencia y las habilidades para el cargo.
Todo aquello que pueda enriquecernos como personas es bienvenido. Si hay algún tema que despierta su interés o algún curso donde puedan desarrollar habilidades específicas que luego podrían complementar a su proyecto laboral no deberían dudarlo.
Habilidades como ser: capacidad analítica, capacidad de trabajo bajo presión, habilidades de relacionamiento y trabajo en equipo, habilidades de comunicación, flexibilidad para adaptarse a diferentes entornos.
Postgrados para una mejor actualización
La formación de postgrado permite a los profesionales estar actualizados y abiertos a los cambios, favoreciendo con sus estudios el desarrollo y la innovación.
Prácticamente todas las universidades del país cuentan con sus unidades especializadas en los postgrados, lo que se convierte en una ventaja para los profesionales.
Con el desarrollo de la tecnología se han desarrollado programas a distancia y vía online; sin embargo, es importante conocer a la institución académica para no equivocarse en la elección. Los métodos de estudio también son diferentes, por lo que se requiere un esfuerzo por parte de los profesionales.
El inglés, un plus muy bien valorado
La mayor competitividad de empresas y personas exige hoy día fomentar el dominio de lenguas extranjeras.
Un reciente artículo divulgado por Study Travel Magazine, una publicación de negocios para profesionales que estudian en el exterior, destacó el valor de idiomas como inglés, francés, portugués y alemán en la proyección laboral, y la forma cómo ellos multiplican las posibilidades de empleo en el país de origen y en el de destino.
Por su parte, directores de recursos humanos afirman que los profesionales con este plus, no solo consiguen empleo con mayor rapidez y de calidad, sino que tienen salarios 30% superiores a otros candidatos.
Prácticas empresariales, para conocer la profesión
Las prácticas profesionales son ventajosas para las empresas que de esta manera llegan a conocer potenciales trabajadores para sus compañías con ideas nuevas y frescas; pero también son importantes para los universitarios que conocen a la profesión que estudiaron pero en la práctica.
En otros países impulsan incluso prácticas profesionales en el exterior para adquirir experiencia y conocer otras culturas.
Según Esther Sánchez, orientadora en el Centro de Jóvenes y Empleo, una alternativa vienen a ser el voluntariado, modalidad en la que el estudiante asiste a una empresa para ir adquiriendo experiencia.
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